Category Archives: 生活知識

鞋子可以說是每個人的貼身裝備之一，但因為距離自己最遠（腳部），因此最容易忽略有沒有發臭，更忽略了清潔和保養。本篇文章就來談談快速洗鞋子用洗衣機是最快的，告訴你詳細的方法和細節！

有小孩的家庭，都不免發生過小孩摔下床、撞到家具、撞到牆腳，甚至被櫃子夾傷小手的經驗，其實這些都是可以經過一些簡單的防撞設施來避免的！今天就來討論小孩子的成長時間表，以及可以搭配的嬰兒、兒童室內防撞設施，建構寶寶安全天地！

大家都知道橄欖油很健康，可不一定知道橄欖油該怎麼選購、怎麼保存、橄欖油變質會怎樣？今天就來告訴大家橄欖油怎麼選？如何保存？如何分辨橄欖油變質？橄欖油選購懶人包！

每天吃蛋會影響健康嗎？一天可以吃幾顆蛋？蛋的營養含量豐富，很容易獲得，而且大多被用來當作早餐，近幾年來運動、健身風氣盛行，吃蛋補充蛋白質的方式備受關注，今天就來談談蛋的健康吃法。

今天來談談廚房的好夥伴：洗碗海綿。你曾經有把洗碗海棉用到臭掉的時候，然後因為只使用清水或溫水揉一揉，加點洗碗精搓一搓就繼續使用嗎？今天就來討論洗碗海綿和健康有關！洗碗海綿的 3 個使用小秘訣！

在國外，在睡眠品質控管方面，開始有「sleep hygiene」這個專業術語，翻譯作「睡眠衛生」。睡眠衛生指的是保持良好睡眠習慣和環境，讓睡眠品質獲得改善，而睡眠環境的部分，和房間光線，寢具狀況，例如棉被和枕頭都有直接的關係，今天就來討論這個課題！

在台灣，室外天氣最怕超級大太陽，也怕颳風、下雨，常見南部熱到燙，北部下不停，是我們一般小市民的苦。這個時候有一把好傘就很重要啦！傘能防曬、防雨水弄濕衣服，今天就來談談如何挑選一把好傘的細節！

毛巾、浴巾多久換一次？一般來說，大約三天就要把髒毛（浴）巾換成乾淨的毛（浴）巾，但這不代表要馬上進行毛巾清洗！接下來會介紹幾個方法，讓毛巾能暫時待在洗衣籃裡，直到週末或有空時再拿出來清洗即可。

你知道嗎？馬桶清潔關乎全家人的健康。一般家庭有很高的機會共用馬桶，馬桶上沾染的細菌和病毒，就得靠定期清潔來清除掉！馬桶清潔最怕遇到清除不到的死角和頑垢，本篇文章說明清潔馬桶的小技巧，並且推薦適合的清潔工具與精潔劑、清潔碇！

帶小孩去遠足郊遊，接近大自然，在疫情解封後，是超棒的選擇喔！無論是在熱門景點輕鬆走走，或是到野外爬山挑戰，當個小背包客，都可以享受到陽光和維生素D的滋潤。戶外活動出門前一定要記得裝備好適合的服裝、裝備和用品，讓你和小朋友的旅程更加安全舒適。還不知道要帶什麼東西嗎？別擔心，接下來這篇文章都會告訴你，讓你輕鬆出發！