浴室安全防護 12 招大公開，老人小孩都受用

浴室是家中意外事故頻發的地方，特別是老年人或有健康問題的成年人來說，跌倒或絆倒風險更高，導致骨折或更嚴重的傷害。

事實上，浴室是家庭中最常發生跌倒的區域之一。除了老人之外，一般成年人、青少年和小孩有也是有跌倒或滑倒的風險，差別只在於跌倒發生後，老人最容易受傷，也最禁不起跌倒。

然而，只要對浴室進行一些簡單的改造，就能降低這些風險，確保安全。

以下是 12 個實用的建議，幫助你優化浴室安全防護，全面提升浴廁的安全。

步入式浴缸是提升浴室安全與舒適度的理想選擇，特別適合老年人或行動不便者。低邊緣設計讓使用者能輕鬆進出，避免滑倒風險，同時提升便利性與舒適感。

建議：

1. 內建座椅與扶手：提供穩定支撐，減少使用疲勞。
2. 門密封性良好：防止漏水，避免地面濕滑。
3. 防滑材質底部：增強安全性，即使濕滑也不易滑倒。
4. 易清潔材質：抗菌、防黴，維護方便。
5. 專業安裝與檢查：確保牢固耐用，避免老化造成隱患。

「步入式浴缸」又稱「走入式」或「開門式」浴缸，台灣店家和國外亞馬遜均有販售，價格約在數萬元不等，端看輔助設備、品牌度而定，對老人的浴室安全防護幫助很多。

濕滑地板與浴缸底部是浴室中意外滑倒的主要原因，因此防滑措施是浴室安全的基礎。安裝防滑墊或矽膠防滑貼能顯著提升地面的摩擦力，減少滑倒風險。

建議選擇覆蓋整個浴缸底部的防滑墊，以及帶橡膠底的防滑地毯，以確保地毯不滑動、不移位，提供穩定的支撐感。

建議：

1. 定期檢查與更換：定期檢查防滑墊和矽膠貼確保無老化、翹起或損壞，必要時立即更換，以保持最佳防滑效果。

2. 地毯與墊子的固定性：在浴缸外、淋浴區等易滑倒的地板位置鋪設防滑地墊。

3. 升級防滑地面材質：若經費允許，可考慮更換為防滑瓷磚或防滑地板材質，從根本上提升浴室的整體防滑性能。

4. 全面覆蓋濕滑區域：在所有可能接觸到水的區域，如浴缸內、淋浴間及周邊，進行防滑覆蓋，確保無滑倒盲區。

在馬桶、淋浴間和浴缸旁安裝扶手是提升浴室安全防護措施之一。扶手能提供額外的支撐，幫助使用者穩定地坐下、站立，或在滑倒時抓住扶手避免摔倒。

建議：

1. 扶手應垂直或水平安裝，避免安裝成斜角，因為斜角扶手容易造成抓握不穩。
2. 選擇具有防滑握把的扶手，提升抓握力。
3. 安裝時確保牢固性，建議由專業施工人員進行安裝。
4. 切勿用毛巾架代替扶手：毛巾架無法承受人的體重，容易在使用時造成危險。

充足的照明能幫助使用者看清周圍環境，特別是在夜間進出浴室時，避免因光線不足導致的跌倒。浴室內的燈光應均勻且明亮，夜燈則能提供基本的導航功能。

建議：

1. 在浴缸和淋浴間安裝防水型照明設備。
2. 夜間使用感應式夜燈，減少開燈帶來的不便。
3. 若有老年人或視力不佳的家人，可選擇更明亮的LED燈泡。

手持式蓮蓬頭能讓使用者靈活調整水流方向，減少在淋浴時的過多移動，降低滑倒的風險。對於需要坐著洗澡的人來說，這更是不可或缺的設施。

建議：

1. 選擇可調節高度的蓮蓬頭架子，讓每個家庭成員都能方便使用。
2. 安裝具有節水功能的蓮蓬頭，減少滑倒時因積水增加的風險。
3. 搭配淋浴椅或浴凳使用，提供更多支撐與舒適感。

水是良好的導電體，因此在浴室內使用電器時，必須格外注意浴室安全防護。若吹風機、電動刮鬍刀或捲髮棒等電器意外接觸到水源，可能會引發觸電事故，對使用者的安全造成嚴重威脅。為避免此類危險，所有電器應妥善存放於乾燥且遠離水源的區域，並在操作時特別注意細節。

建議：

1. 安裝防水插座與保護蓋：安裝防水插座，並配備防水保護蓋，以防止水濺入插座，造成短路或觸電。

2. 保持雙手乾燥：在使用任何電器時，務必確保雙手完全乾燥，避免因濕手操作而導致觸電事故。

3. 使用後即時拔插頭：電器使用結束後，應立即拔掉插頭，並將電器存放在遠離水源的安全區域，如防潮櫃內，避免長時間暴露於潮濕環境中。

過高的水溫容易造成燙傷，特別是對於皮膚較敏感的老人和小孩來說。將熱水器的溫度設定為 49°C 是最安全的選擇。

建議：

1. 安裝混水閥，保持水溫穩定，避免忽冷忽熱的情況。
2. 定期檢查熱水器的運行狀況，確保設備正常。
3. 教導家人正確使用熱水調節器，避免意外調高溫度。

漏電保護插座能在電路發生異常時自動切斷電源，從而有效防止觸電。這是浴室必備的浴室安全防護裝置，特別是潮濕的環境下，更需要此類保護。

建議：

1. 請專業電工安裝漏電保護插座，確保符合規範。
2. 定期檢測插座的功能是否正常運作。
3. 為所有插座配備防水蓋，進一步提升安全性。

浴室內的設備（如毛巾架、衛生紙架、鏡子、藥品櫃等）如果未牢固安裝，會在使用時掉落，導致意外發生。所有設備都應該檢查是否穩固，並確保安裝牢靠。

建議：

• 將較重的設備（如鏡子、櫃子）固定在承重牆上。
• 定期檢查設備的螺絲是否鬆動。
• 選用高品質的安裝配件，確保長期使用安全。
• 確保毛巾架、衛生紙架等設備牢牢固定在牆上，不會晃動或脫落。
• 定期檢查螺絲是否鬆動，必要時重新加固。

藥品、清潔劑和其他化學品如果誤服或誤用，可能造成嚴重後果。將這些物品存放在兒童無法接觸的地方，並使用帶鎖儲物櫃來進一步提高安全性。

建議：

• 在儲物櫃上貼上清晰的標籤，避免混淆。
• 定期清理過期藥品和清潔劑，妥善處理廢棄物。
• 教導家庭成員如何正確使用這些物品，特別是孩子。
• 使用帶鎖的儲物櫃存放藥品和清潔劑，避免未經授權的取用。
• 確保物品標籤清晰，並教育家庭成員正確使用這些物品。
• 定期檢查並處理過期的藥品和化學品。

在浴室地板和浴缸內使用防滑墊是減少意外的重要方法之一。這些防滑墊能提供更穩定的站立支撐，減少因濕滑地面造成的摔倒風險，大幅提升浴室安全防護的係數。

建議：

• 選擇防滑墊時，確保底部帶有橡膠防滑設計。
• 確保地毯的邊緣不會翹起，避免絆倒。
• 定期清洗防滑墊，保持其清潔與功能性。

對於有行動障礙或腿部力量不足的人來說，升高型馬桶座能減少如廁時坐下與站起的困難，降低摔倒的風險。

強化建議：

• 選擇帶有扶手的升高馬桶座，提供額外支撐。
• 確保馬桶座穩固牢靠，不會因使用而晃動。
• 可考慮移動式便盆椅，提供更多使用靈活性。

便攜式沖洗器：考慮安裝便攜式沖洗器（免治馬桶），它能用溫水清潔，並用暖風吹乾，不僅方便，還能減少使用者彎腰的需求。

打造安全浴室，守護全家健康

透過以上12個浴室安全建議，可以有效降低浴室中風險，無論是滑倒、燙傷還是觸電，都能更從容應對。

現在就開始檢查你的浴室環境，採取必要的安全措施，為你和家人打造一個舒適、安全的浴室空間吧！